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芭蕾舞伤膝盖吗

小宝 2019-09-20 16:55:26
芭蕾舞伤膝盖吗

  芭蕾舞非常伤膝盖,芭蕾舞对膝盖的伤害主要是以下原因造成的:芭蕾舞需要压膝盖,改变膝盖韧带位置;芭蕾舞学习的时间比较长,大量的联系更容易造成伤害;芭蕾舞服装中,女士基本穿着短裙袜子,膝盖容易受凉,产生炎症。

  1、芭蕾舞讲究“开绷直”,“直”就是指舞者的腿要直,为了锻炼双腿,芭蕾舞者需要进行压大腿联系,改变膝盖韧带位置,伤害到膝盖。

  2、芭蕾舞学习的时间比较长。芭蕾舞对舞者的要求比较高,仅基本功就要练习好几年,在大量的练习中,难免会出现摔倒或者撞倒的情况,这时候,膝盖都会受到直接伤害。

  3、芭蕾舞的服装中,女士基本上都是身着短裙,穿上袜子。普通的练功服下身大多是袜子,在天气较冷的时候。如果练习或表演环境不太好的情况下,仅着袜子的膝盖非常容易受凉,长时间下来,膝盖会产生炎症,导致损伤。

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